排毒养颜  瘦身  丰胸  旅游  晒后修复  去头屑  祛痘
皮肤护理  美容  化妆  健身  白领保健  防脱发  药膳
line_t

最爱私房菜

皇玺娱乐:健康美食——孜然羊肉的做法(图)

兰州健康生活网: 原料:羊腿肉500克 大葱1根 孜然1汤匙(…
编辑:佚名  发布时间:2011年10月13日

yy皇玺娱乐 www.vpg5w.com.cn

   兰州健康生活网:

   原料:羊腿肉500克 大葱1根 孜然1汤匙(15克) 辣椒面1茶匙(5克) 香菜2根 红椒1根


   调料:生抽1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克) 糖1/4茶匙(1克)


   做法:


   1) 将羊腿肉洗净控干(不要带水),切成1厘米大小方型的丁。放入盘中,倒入生抽搅拌均匀后腌制10分钟。

 
   2) 香菜去掉根部,洗净后切成段。大葱斜切成段。红椒去蒂去籽后洗净,切成片。


   3) 先将锅烧热,倒入油,待油7成热后,放入腌好的羊肉丁。用大火煸炒至羊肉表皮变得有些焦黄,盛出备用。

 
   4) 将锅洗彻底清洗干净,烧干锅里的水分。锅里不要有水,也不要放油,直接倒入孜然,用小火煸炒出香味后,放入辣椒面,羊肉,盐和糖。


   5) 翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的包裹在羊肉的外面。然后,改大火继续煸炒1分钟,最后放入红椒,葱段和香菜即可。

评论:
    还没有人评论,快抢沙发??!
 ※ 我来说两句:
验证码: 看不清?点击更换 (请将图上数字填入左边输入框)

请您注意

  • ·自觉遵守:爱国、守法、自律、真实、文明的原则
  • ·尊重网上道德,遵守《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规
  • ·严禁发表危害国家安全,破坏民族团结、国家宗教政策和社会稳定,含侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的作品
  • ·承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • ·您在本评论发表的作品,我们有权在网站内保留、转载、引用或者删除
  • ·参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款
line_btm
CopyRight © 2010-2012  yy皇玺娱乐 www.vpg5w.com.cn yy皇玺娱乐 版权所有  Disign By Minux   
QQ:2229847070      Email:yy皇玺娱乐  陇ICP备08101034号    法律顾问: 甘肃贺文龙律师事务所

特别声明:本站部分信息来自互联网,仅供参考,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!我们将及时删除。

甘公网安备 62010002000050号

  • WeGame夏日大促开启:历史低价限时秒杀 折扣全攻略 2018-12-16
  • 海淀创业园双创文化:工艺师传播纸制花艺术与花道 2018-12-16
  • 推动全面从严治党向纵深发展 把握好大气候与小气候的关系 2018-12-15
  • 当你还在担心这些问题的时候,有个人的“自由发展”吗? 2018-12-14
  • 张德江:着力深化和拓展代表工作,充分发挥代表作用 2018-12-14
  • 千年学府的世纪乡愁:余光中十八年前雨中演讲 2018-12-13
  • 宋政澳的专栏作者中国国家地理网 2018-12-12
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2018-12-11
  • 6月北京4宗土地出让 面积超30万平 ——凤凰网房产北京 2018-12-11
  • 乌拉圭绝杀埃及 48年来首次世界杯开门红  2018-12-10
  • 努力把各级党组织锻造得更加坚强有力——四论认真学习贯彻省委十二届四次全会精神 2018-12-10
  • 冯巩新作拉开暑期档喜剧片大幕 2018-12-09
  • 英才聚神州 奋斗正当时 2018-12-08
  • 话剧《婚姻生活》跨越时空亮相 90分钟大戏浓缩婚姻真实纠葛 2018-12-07
  • “腐败分子是天上掉下来的吗?” 2018-12-07
  • 910| 760| 692| 584| 511| 29| 988| 183| 48| 241|