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皇玺娱乐安全吗?:秋季不可错过的养生果品:猕猴桃补VC葡萄抗衰老

兰州健康生活网:秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种…
编辑:佚名  发布时间:2011年9月17日

yy皇玺娱乐 www.vpg5w.com.cn    兰州健康生活网:秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种最好呢?秋天吃什么水果好?一起来看看这六款秋季不容错过的水果吧。

   no.1苹果

   打榜理由:被称为“大夫第一药”

  营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我?!倍幸揭踩衔?,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。

  其实,早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

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